2019/9/21 土/ 筋トレ
こんばんは
きらりんです
毎週日曜日に筋トレ行くと、18時までと最後までやらない
土曜日だと20時までできるのでこれからは土曜日にしようと思いました。
行ったこと
身体づくりのため、25mプールをひたすら泳ぎまくった3時間合計で泳いだ。
腕がパンパン筋肉痛だ
良かったこと
筋トレのトレーニングジムは人がいっぱいで利用できない
その上、プールは比較的人が少ないので利用しやすい
ということがわかった
悪かったこと
筋トレができなかったことか？
明日への課題
筋トレについては近くのジムがオープンするらしいので月会費は痛いが利用するしかないか？
また、よい女性との出会いも行いたいぜっ
