2021-10-20から1日間の記事一覧
結構寝てました 天気晴れ☀️ 気温20度 木枯らしか肌寒いです。 こんにちは きらりんです。 今日から1週間かけて行動目標なるものを書き出していこうかと思います。 まずは一日の目標。それから1週間。1ヶ月という順です。 最近、筋トレに行けていないのが地味…
結構寝てました 天気晴れ☀️ 気温20度 木枯らしか肌寒いです。 こんにちは きらりんです。 今日から1週間かけて行動目標なるものを書き出していこうかと思います。 まずは一日の目標。それから1週間。1ヶ月という順です。 最近、筋トレに行けていないのが地味…